薬・健康 【薬剤師が解説】腸内フローラとは？腸内細菌と健康の関係性に腸内フローラ検査のこと
腸内フローラは私たちの健康を支える神秘的なコミュニティです。善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れると、さまざまな健康問題を引き起こす可能性があります。健康な腸内環境を維持するために、食物繊維とプロバイオティクスを積極的に摂取しましょう。
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薬・健康 【薬剤師が教える】自身ができる疾患への対応！セルフメディケーションの有効性と限界点
OTC医薬品を選ぶ際の注意点について、薬剤師の立場から詳しく解説します。症状別選び方や添付文書の正しい読解もお伝えします。薬選びは自己判断せず、医療専門家と相談を心がけましょう。
薬・健康 【薬剤師が解説】ポリファーマシーとは？複数の薬を飲む必要性とリスク
ポリファーマシーって、複数の薬を同時に飲むことで体に悪影響が出る状態のこと。日本では75歳以上の患者5人に1人が7種類以上を服用してるんだって。これって見えない問題がたくさん生じちゃうよ。薬を減らす「デプレスクライビング」なんて方法もあるんだ。
子育て 【薬剤師視点でみる】歯の健康を守る予防歯科の基本！エビデンスベースのオーラルケア
予防歯科の重要性を理解しましょう！歯周病やむし歯を未然に防ぐために、ブラッシングやフッ素配合歯磨き粉が欠かせません。定期検診で早期発見を心がけ、口腔ケアの基本をしっかり守りましょう。あなたの健康を支える第一歩を踏み出しましょう！
薬・健康 【薬剤師が解説】大切な資源である抗菌薬！適切な使用方法とその意義
風邪はウイルスによるものが多いため、抗菌薬はあまり効果がないことを知っておくことが大切です。適切な治療法として、安静と水分補給が推奨されます。また、不必要な抗菌薬の使用は薬剤耐性という大きな問題を引き起こすため、医師と相談しながら使うことが重要です。日本においても抗菌薬の使用は適正化されつつありますが、それでも注意が必要です。
薬・健康 【薬剤師視点でみる】睡眠は最高のサプリメント！睡眠の重要性と今夜から実践できる改善法
毎日忙しくて睡眠不足になっていませんか？本記事では、厚生労働省データと医学的根拠をもとに、睡眠の重要性・6時間未満の健康リスク・今夜からできる改善方法を薬剤師がわかりやすく解説します。
薬・健康 【薬剤師が教える】薬の保管方法と使用期限は？正しく理解して安全に効果的に使いましょう
薬の効果を損なう思い込みを防ぐために、正しい保管と使用期限を学びましょう。薬剤師の立場から解説します。
薬・健康 【薬剤師が教える】お薬手帳、ちゃんと使えていますか？基本知識から電子版・災害時活用まで
お薬手帳は薬の名称や用量、既往歴、アレルギー歴を記録する重要な手帳です。これを活用することで、重複投薬や飲み合わせによる副作用を防ぐことができます。
薬・健康 【薬剤師が解説】ワクチンって本当に必要？予防接種で期待できる効果とその意義
ワクチン接種は、感染症の予防と個人および集団の健康維持に不可欠です。不活化ワクチンやmRNAワクチン、生ワクチンの違いを理解し、定期接種制度を活用することで、より効果的な免疫システムを構築できます。具体的な接種対象や注意点を知り、医師と相談しながら最適な選択をしましょう。
薬・健康 【薬剤師が教える】処方箋のここを確認！取り扱い時の基本と注意点
処方箋の有効期限は4日間と法令で定められており、休日・祝日も含まれるため注意が必要です。薬局に持ち込む際は原本を持参し、期限内に薬局の手元にないといけません。