2026-06

便秘って知ってる？実は、子どもも大人も困る悩みの一つなんだ。この記事では、現役薬剤師が「便秘の正しい見極め方」「今すぐ受診すべき危険サイン」「市販薬の選び方」「食事・生活習慣のアドバイス」を、ガイドラインに基づいて解説します。子どもが便秘になると、症状が悪化するリスクもあるんだから、早めに対策を講じることが大切だよ！

日焼け止めを塗っても肌が乾燥するなんて、実は紫外線対策そのものが原因かも！ビタミンCを先に塗ることで肌のバリアを強化し、セラミドで水分を閉じ込める順番が大切なんだね！

赤ちゃんの肌は、大人よりもバリア機能が未熟で、乾燥や紫外線ダメージを受けやすいんです。親として、この敏感な肌を守るために、低刺激な製品を選ぶことが大切です。日焼け止めも、酸化チタンや酸化亜鉛を主成分にしたノンケミカルタイプがおすすめです。