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薬・健康

【薬剤師が解説】目の奥が痛い・かすむ「デジタル眼精疲労」の本当の原因とすぐできる対策グッズ

デジタル眼精疲労は、眼精疲労とも呼ばれ、デジタル機器の使用によって目の疲れや頭痛を引き起こします。原因は近距離作業やピント調節、まばたきの変化などがあります。対策として、適度な休息や Blink Rate Management、適切な照明を使用することが重要です。
2026.09.16
薬・健康

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