子育て 【薬剤師視点でみる】子どものおねしょ完全ガイド！市販薬の選び方から受診の目安まで
「いつまで続くの？」と不安なママ・パパへ。5歳以降の夜尿症は、体の発達に関わる医学的なテーマです。薬剤師であり、娘のオムツ卒業を支えた筆者が、効果的だったアラーム療法や叱らない3原則を詳しく紹介。焦らず一歩踏み出すためのガイドです。
やくたくや
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薬・健康 【薬剤師視点でみる】腰痛の正しい対処法！湿布・市販薬・コルセット・骨盤サポートグッズまで
冷湿布と温湿布どっちがいい？コルセットは逆効果？そんな腰痛の疑問を薬剤師が解決します。最新ガイドラインに沿った飲み薬の選び方や、椅子・寝具の整え方、日常生活でできるセルフケアを分かりやすく紹介。正しい知識で、長引く腰痛から卒業しましょう。
薬・健康 【薬剤師が解説】病院でもらう処方箋、なぜ「外の薬局」に持っていくの？医薬分業の必要性
日本の医薬分業制度が医療の質向上に寄与しつつも、患者にとっての負担や情報の共有問題が課題となっている。薬剤師と医師がそれぞれの専門性を活かし、安全性と服薬指導の向上を図っているが、依然として患者さんの手間とコストが増大していることが課題となっている。
薬・健康 【薬剤師が解説】腸内フローラとは？腸内細菌と健康の関係性に腸内フローラ検査のこと
腸内フローラは私たちの健康を支える神秘的なコミュニティです。善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れると、さまざまな健康問題を引き起こす可能性があります。健康な腸内環境を維持するために、食物繊維とプロバイオティクスを積極的に摂取しましょう。
薬・健康 【薬剤師が教える】自身ができる疾患への対応！セルフメディケーションの有効性と限界点
OTC医薬品を選ぶ際の注意点について、薬剤師の立場から詳しく解説します。症状別選び方や添付文書の正しい読解もお伝えします。薬選びは自己判断せず、医療専門家と相談を心がけましょう。
薬・健康 【薬剤師が解説】ポリファーマシーとは？複数の薬を飲む必要性とリスク
ポリファーマシーって、複数の薬を同時に飲むことで体に悪影響が出る状態のこと。日本では75歳以上の患者5人に1人が7種類以上を服用してるんだって。これって見えない問題がたくさん生じちゃうよ。薬を減らす「デプレスクライビング」なんて方法もあるんだ。
子育て 【薬剤師視点でみる】歯の健康を守る予防歯科の基本！エビデンスベースのオーラルケア
予防歯科の重要性を理解しましょう！歯周病やむし歯を未然に防ぐために、ブラッシングやフッ素配合歯磨き粉が欠かせません。定期検診で早期発見を心がけ、口腔ケアの基本をしっかり守りましょう。あなたの健康を支える第一歩を踏み出しましょう！
薬・健康 【薬剤師が解説】大切な資源である抗菌薬！適切な使用方法とその意義
風邪はウイルスによるものが多いため、抗菌薬はあまり効果がないことを知っておくことが大切です。適切な治療法として、安静と水分補給が推奨されます。また、不必要な抗菌薬の使用は薬剤耐性という大きな問題を引き起こすため、医師と相談しながら使うことが重要です。日本においても抗菌薬の使用は適正化されつつありますが、それでも注意が必要です。
薬・健康 【薬剤師視点でみる】睡眠は最高のサプリメント！睡眠の重要性と今夜から実践できる改善法
毎日忙しくて睡眠不足になっていませんか？本記事では、厚生労働省データと医学的根拠をもとに、睡眠の重要性・6時間未満の健康リスク・今夜からできる改善方法を薬剤師がわかりやすく解説します。
薬・健康 【薬剤師が教える】薬の保管方法と使用期限は？正しく理解して安全に効果的に使いましょう
薬の効果を損なう思い込みを防ぐために、正しい保管と使用期限を学びましょう。薬剤師の立場から解説します。